SUPAYA SEGAR DAN BUGAR PADA SAAT HAMIL. Perempuan hamil identik dengan rasa lemas, cepat lelah, bahkan malas. Pada trisemester pertama, badan rasanya jauh dari bugar. Untuk mengatasi hal itu anda bisa menggunakan resep berikut ini.
SEGAR DAN BUGAR PADA SAAT HAMIL
Bahan yang digunakan
- Lempuyang wanti yang telah dikuliti 1 genggam
- Cabai merah 4 buah
- Asam kawak 1 sendok teh
- Air matang ½ gelas
Cara meramu bahan
- Lempuyang dan cabai merah ditumbuk hingga halus,
- campurkan asam kawak kemudian diremas,
- peras dan diambil air sarinya.
Aturan penggunaan ramuan
- Diminum 2 x sehari.